Realiza ejercicios de una sola pierna de forma efectiva y cómoda con el soporte para sentadillas de una sola pierna ajustable. Los ejercicios de una sola pierna son muy
efectivos para desarrollar los cuádriceps, los isquiotibiales y los glúteos. Además, mejoraron el equilibrio, la flexibilidad, la coordinación y la velocidad para correr y otras
actividades deportivas.