El Nordic Bench es el equipo esencial para realizar Nordic Curls (Glute Hamstring Raises) utilizando únicamente el peso corporal. Este ejercicio activa los tres músculos isquiotibiales, lo que lo convierte en una opción perfecta para mejorar el rendimiento atlético y prevenir lesiones. Con la práctica regular, el Nordic bench puede aumentar la movilidad alrededor de la articulación de la rodilla y reducir la tensión en los isquiotibiales. Tanto los atletas de élite como los aficionados utilizan este equipo para llevar su entrenamiento al siguiente nivel, ya sea en competiciones deportivas o en el campo de entrenamiento.

Características:

• Dimensiones: 157 cm x 67 cm x 35,5 cm-50 cm
• Marco de metal sólido y resistente.
• Reposapiés acolchado ajustable para mayor comodidad.
• Ruedas y asa para facilitar el transporte y movimiento.
• Acolchado de espuma gruesa que brinda un excelente soporte para las rodillas durante el ejercicio.

Mejora tu rendimiento y protege tu cuerpo con el Nordic Bench, una herramienta esencial para tus entrenamientos de Nordic Curls.
¡Potencia tus capacidades atléticas y alcanza tus metas de manera segura y efectiva!